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VANNES SENS N 02 MAGAZINE e s c a p a d e s l i f e s t y l e b o n n e s a d r e s s e s AUTOMNE 2022 golfe du morbihan VIVRE DANS LE GOLFE L automne nous enrobe de ses tons chauds et dor s c est une saison magique pour se balader dans notre magnifique r gion www vannesetsens fr

Sommaire Escapade De Crac h Carnac une balade riche en contrastes Les bonnes adresses Partez la d couverte des bonnes adresses du Golfe Portrait Interview de Andy Lyre artiste po tesse Baden Shopping Des id es pour bien profiter de l automne Recette de Carole Laissez vous tenter par nos d licieux champignons en meringue Fl ner la d couverte du quartier Saint Patern Bien tre Nous avons test la r flexologie plantaire Sortir Des v n ments ne pas rater VANNES SENS Trimestriel propos par l agence Close up 11 rue Brizeux 56000 VANNES Tel 02 90 73 53 13 Instagram vannesetsens Directeur de la publication Vincent Ramillon R dactrice en chef Patricia Gentile Direction artistique Carole Guillemin et Charlotte Loyant Photos et illustrations Close up Mathilde Cochet Shutterstock Unsplash Publicit contact agencecloseup fr dito 4 12 Trois mois sont pass s depuis le lancement de notre tout premier magazine Vannes Sens et vous avez t tr s nombreuses et nombreux nous faire des retours positifs merci vous 4 16 Escapade 18 26 16 30 Portrait 36 40 30 Fl ner Ce magazine en ligne se veut interactif les ic nes le sommaire et les zones de textes surlign es sont cliquables amusez vous et partagez au plus grand nombre A l aube de l automne face aux rayons d un t indien qui s endort le magazine Vannes Sens vous partage son 2 me num ro comme une parenth se pour s vader et prendre soin de soi C est la saison pour se recentrer prendre du temps pour son bien tre et faire la part belle aux balades dans le Golfe Nous avons aim interviewer une po tesse engag e Andy Lyre jeune artiste bretonne passer un moment de d tente entre les mains de Tiphanie r flexologie et pousser nos balades au del des portes du Golfe pour s aventurer jusqu aux c tes Carna oises Et bien s r toujours nos bonnes adresses d couvrir un focus sur le pittoresque quartier de Saint Patern une d licieuse recette gourmande et des pages shopping pour bien appr hender cette saison d introduction l hiver Allez un bon th chaud un plaid et bonne lecture Vincent

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe De Crac h Carnac une balade riche en contrastes On s loigne un peu mais on ne pouvait pas passer cot de ces jolis spots qui caressent le Golfe de pr s et offrent des coins tout aussi beaux Nous avons aim nous balader sur cette route qui part de Crac h et longer la c te Crac h Situ e dans le Golfe Crac h petite ville entre campagne et mer appelle la promenade entre pin des et parcs hu tres Le Fort Espagnol les sites m galithiques cette commune est tr s tendue offre de beaux panoramas un patrimoine riche en ch teaux manoirs chapelles Pause d jeuner les pieds dans l eau la Maison Le Dr ve m daill e d or pour ses hu tres et situ e sur le sable face la rivi re de Crac h Les parcs hu tres ne manquent pas et nous ne regrettons pas notre halte ici un moment de pure qui tude Pour une petite faim l entr e de la ville se situe une tr s bonne boulangerie Au pain qui Crac h avis aux gourmands leurs pains et sp cialit s bretonnes sont tomber ils ont d ailleurs remport le concours d partemental de la baguette tradition C t d co en reste on n est pas Juste c t se trouve Le Bouche Oreille meubles de m tier luminaires meubles de r cup poterie on y fouine plein d id es pour sa maison Et bien s r on ne pr sente plus la Maison Alfred Louisa la sortie de Crac h Grande nouveaut chez eux l ouverture de trois nouveaux espaces enti rement d di s la d co avec un coin salon de th De quoi y passer un agr able moment y compris le dimanche

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Pont de K risper Avant le pont de K risper se trouve aussi un bon restaurant sp cialis en fruits de mer et poissons Le Chantier avec vue sur l eau Autorisons nous une sortie du Golfe et empruntons le pont de K risper pour enjamber la rivi re de Crac h La vue est incroyable D un c t une for t de m ts semblant relier la mer au ciel sur le port de la Trinit et de l autre une vue sur la rivi re La Villa Bel Ange Maison Quintin Saint Philibert En descendant un peu on arrive Saint Philibert ses plages et ses parcs hu tres sa chapelle datant du XVIIIe log e au bord de la rivi re de Ster ses sentiers c tiers la r serve ornithologique de Kernevest et son phare Visitez les chantiers ostr icoles et d gustez leurs hu tres plus fra ches on ne peut pas faire Coup de c ur pour La Maison Quintin dans un cadre esprit guinguette et vue sur la rivi re de Crac h l endroit id al pour venir manger des hu tres et fruits de mer entre amis ou en amoureux Autre bonne adresse chez Jaouen maison familiale et conviviale ouvert d avril novembre Et pour vos v nements ou pour vous loger cet h tel de charme nous a s duit par son emplacement et sa d coration cocooning La Villa Bel Ange Demandez une chambre avec jacuzzi et terrasse avec vue sur la rivi re de SaintPhilibert un vrai petit paradis Pour la petite histoire le pont avait t con u par Gustave Eiffel en 1901 carcasse d acier qui sera malheureusement d truite en 1944 pendant le retrait des troupes allemandes Il a fallu l organisation de douzaines de passeurs pour relier les deux rives pendant 14 ans Et c est seulement en 1956 que d butera le chantier de reconstruction du pont actuel pour tre inaugur en 1958 Locmariaquer On poursuit notre route vers Locmariaquer authentique village breton aux m galithes exceptionnels et une vue couper le souffle sur la Baie de Quiberon et le Golfe du Morbihan La Pointe de Kerpenhir est le spot pour admirer une vue incroyable sur toutes les petites les parsem es du Golfe Houat Belle Ile en Mer M abant mais aussi la presqu ile de Rhuys et Port Navalo D gustation d hu tres oblige encore une fois Nous avons aim le 58K et sa jolie terrasse avec voile d ombrage et les hu tres d Evariste tous deux ouverts en saison pour d gustation ou emporter La Trinit et le pont de Kerisper

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Les marais salants r habilit s de Kervillen permettent de d couvrir l activit de paludier et de profiter de la faune et flore abondante Tout de suite on arrive Carnac mondialement connue pour ses alignements de menhirs Plages de sable fin promenades sur les sentiers vers l anse du P et son port ostr icole o vous pourrez d guster leur sp cialit l hu tre du Belon C t bourg Carnac est une station baln aire tr s anim e l t On y trouve encore d anciennes villas de famille surplombant la mer de nombreuses boutiques et restaurants Mam Co et la plage du Men D La Trinit La Mecque de la voile Son port est anim et rythm par tous les v nements et courses nautiques o tous les bateaux renomm s tr nent fi rement quai C est le fief de tous les marins et passionn s de la mer Mais si vous n avez pas le pied marin La Trinit offre aussi de belles fl neries dans ses ruelles et une pl iade de restaurants et boutiques pour y passer du bon temps De nombreuses plages bordent la c te notamment les plages de Kerbihan ancienne maison des douaniers et superbe panorama sur la baie de Quiberon Houat Ho dic et Belle Ile La baie de Quiberon d un c t et la presqu ile de Rhuys de l autre on ne s en lasse pas En direction de Carnac la plage du Men D est un peu moins bond e en t et tr s agr able Pour une halte d jeuner ou un diner ap ro tapas on adore Mam Co juste en face Sa cuisine d licieuse et sa d co boh me tr s cosy donnent comme un air de vacances mais attention fermeture en octobre il faudra patienter le printemps prochain C t boutiques on a aim Une place pour chaque chose concept store de seconde main On y trouve de la d co des accessoires de la mode le tout dans un esprit vintage C t restos Le Calypso face l anse du P Carnac est nich dans une ancienne maison de p cheurs On y vient choisir son poisson et le d guster grill au feu de bois magnifique La r gion est si riche que nous ne pouvons pas parler de tout nous avons laiss glisser notre envie de balade et aimons partager nos coups de c urs avec vous Vannes et Sens est un lieu de partage n h sitez pas nous faire remonter vos bonnes adresses R daction P G Photos Closeup

MAISON ALFRED LOUISA 11 zone artisanale Mane Lenn 56950 Crac h 02 97 80 04 27 alfredetlouisa gmail com maison alfred et louisa com Ouvert du mardi au samedi de 10h 19h et le dimanche de 14h 19h

Nos bonnes Nos bonnes adresses du golfe adresses du golfe C UR DU TEMPS 4 AU Auray Situ au sein du Manoir de Moncan sur la route de Crac h cette b tisse transform e en boutique brocante et antiquit s propose une s lection de meubles et objets de seconde main Quel crin si parfait pour pr senter ses trouvailles D s l entr e le ton est donn v hicules anciens mobylettes et mobilier en fer forg Du vintage souhait parfaitement mis en sc ne dans un esprit brocante revisit Ouvert du lundi au samedi 1 LA BELLEVUE S n R cemment ouvert ce restaurant nich sur la presqu le de S n est d couvrir Dans une jolie b tisse on peut y s journer ce restaurant ouvre sur un jardin int rieur donnant sur le golfe La vue y est splendide et on y mange dans un cadre convivial Une cuisine bistronomique dans une ambiance d contract e o l on peut aussi venir prendre un cocktail au coucher du soleil install dans un transat 3 57 rue de Bellevue 56860 S n www labellevue bzh Le BVAN Vannes Tout juste ouvert par Romain Le Cordroch face aux remparts de Vannes ce restaurant propose une cuisine v g tale et responsable qui invite au voyage En effet Bvan signifie nourrir ou vivant en breton et l issue de nombreux voyages travers le monde et de formations aupr s des plus grands Romain nous transporte dans son univers cr atif et g n reux 6 rue Alexandre le Pontois 56000 Vannes www restaurantbvan fr 2 L AGORA Vannes Restaurant bistronomique en plein c ur de Vannes qui propose des sp cialit s diversifi es mais aussi des plats v g tariens ou sans gluten Une alimentation saine et gourmande la fois Pour nous pr senter ses belles assiettes le chef travaille avec des producteurs locaux et des produits de saison La d coration y est chaleureuse et d contract e 9 rue de la boucherie 56000 VANNES www agora restaurant eatbu com 31 rue Joseph Martin 56400 Auray www aucoeurdutemps fr 5 VIVANT Arradon Ce restaurant gastronomique est un lieu de partage entre l humain et le plaisir gustatif fait de plats issus de circuits courts du bio de l artisanat et beaucoup de passion Une jolie d co sobre aux couleurs naturelles et des pr sentations originales tout au long du service la surprise s invite chaque assiette 4 rue Fran ois Jarl gan 56610 Arradon www restaurant vivant fr 6 CORSICA BREIZH Vannes Depuis cet t les saveurs corses s invitent Vannes D licieux mariage corse et breton cette picerie propose des fromages de ch vre et de brebis de la charcuterie des vins et spiritueux des herbes du maquis de la moutarde confiture la myrte et autres produits corses Apr s avoir ouvert Quiberon celle de Vannes est leur 2 me boutique 17 bis rue Victor Hugo 56000 Vannes

Pour d guster un bubble waffle siroter un verre ou manger notre fameux fish chips nous vous attendons en service continu du lundi au samedi LE CH TELET 27 rue des Halles 56000 VANNES 02 97 79 09 50 lechateletvannes gmail fr www lechateletvannes fr

Portrait Portrait du golfe du golfe Andy Lyre artiste po tesse Bonjour je suis Andy Lyre artiste po tesse de 31 ans install e dans le Golfe du Morbihan Pourquoi avoir d cid de vous lancer dans cette aventure Quel est le concept Mon activit artistique est centr e sur la po sie dans une approche enti rement sur mesure et personnalis e Je pr te mes mots aux particuliers qui souhaiteraient exprimer leurs motions et sentiments dans le cadre d un v nement de vie marquant mariage anniversaire naissance d c s deuil Mais galement aux entreprises et festivals qui voudraient mettre en valeur leur singularit travers un storytelling original et po tique Ce portrait peut ensuite tre d clin sur leur site internet ou d corer leurs locaux Enfin je r alise aussi des cr ations po tiques sous la forme d affiches en dition limit e Quelles sont vos 3 adresses pr f r es dans le Golfe Voir les motions dans les yeux des personnes quand ils d couvrent les po mes personnalis s Je sais alors que j ai bien compris le message qu ils ont voulu faire passer que j ai touch dans le mille La cr perie Keroyal que je connais depuis toujours c est notre rep re familial pour une bonne galette tes vous originaire de Bretagne Une adresse un plus loin mais qui vaut le d tour Le domaine de Kergu hennec qui est un lieu atypique m lant l art son patrimoine historique et architectural Peut tre qu un jour vous pourrez y voir mes po mes Oui je suis originaire de Bretagne j ai suivi ma scolarit au coll ge d Arradon et au lyc e de Vannes Je suis partie ensuite 10 ans l tranger et ailleurs en France c est un plaisir de retrouver ma terre natale Bonjour pouvez vous vous pr senter en quelques mots La po sie est l outil que j ai d cid d utiliser pour transmettre mon regard sur le monde car elle met de la beaut dans toute chose et permet ainsi d aborder des sujets d licats ou engag s Et puis j ai toujours t fascin e par les motions et les t moignages j ai donc envie d utiliser mon hypersensibilit pour aider les personnes exprimer tout ce qu ils n arrivent pas dire Qu aimez vous le plus dans ce nouveau m tier Le restaurant Citron et melon d eau Vannes pour un d jeuner fait maison gourmand et de saison Plut t cr pe ou galette Galette En entr e en plat et en dessert Dans un monde o globalement les jeunes crivent de moins en moins que pouvez vous apporter Je ne suis pas s re que les jeunes crivent de moins en moins Je pense qu ils voient la langue fran aise comme un moyen d expression mutable Et ils sont int ress s par des textes forts Par exemple le rap fran ais est tr s cout en France plus que le rap am ricain Et certaines paroles sont magnifiques Cette g n ration a soif de s exprimer de d fendre des id es L criture est alors un moyen de s engager c est tr s puissant finalement La contacter

Shopping dans le golfe 1 Baume des origines corps et visage au beurre de karit grand cru Parfait pour retrouver une peau hydrat e et souple apr s l t Ce baume magique particuli rement riche donnera votre peau tout l amour qu elle m rite Un parfum coco subtil et poudr une recette naturelle bretonne et exclusive WuSpa On aime le c t apaisant nourrissant et cicatrisant sans laisser la peau grasse et on peut l utiliser sur le visage et le corps 55 WuSPA 1 rue Robert Schumann 56000 Vannes www wuspa fr Infusion Immunit 2 Boostez votre immunit pendant l automne avec des infusions Bio r alis es selon des formules originales de la Pharmacie Herboristerie de l H tel de Ville Vannes Feuilles de Romarin fleurs de Sureau menthe poivr e gingembre des bienfaits naturels vendus dans une jolie boite illustr e collectionner Et si vous aimez il y a 13 autres infusions detox digestion minceur vitalit etc 9 50 3 Pharmacie Herboristerie de l H tel de Ville 18 place Maurice Marchais 56000 Vannes www pharmacieherboriste fr Cr ation F H Le Ray Leroy Et si on donnait dans la d mesure Avez vous d j senti ce parfum subtil et envo tant aux notes de Bergamote poivre et orange m lang es au basilic lavande cardamome et g ranium Un d lice et il peut aussi bien plaire aux hommes qu aux femmes D couvrez cette adorable boutique petit crin parfums empreint d histoire Eau de toilette 50ml 49 et 100 ml 73 Parfumeur F H Le Ray Leroy 11 rue saint Guenha l 56000 Vannes

Shopping Shopping dans le golfe dans le golfe 4 Huile d olive la cultivada Une Huile d olive LA CULTIVADA exclusivement chez Etapas vendue Nous avons craqu sur ces huiles d olive bio et gourmandes Une approche bas e sur les rythmes de la nature une jolie marque venue d Espagne pleine de po sie artisanale et issue de l agriculture biodynamique Le joli design des canettes en fait aussi un l ment d co la maison Simon leur rend bien honneur dans sa boutique de produits fins provenant de chaque r gion d Espagne Ces 4 huiles de 500 ml sont vendues entre 18 90 et 19 90 chaque Chez Etapas 02 97 69 60 72 Zone de Botquelen 56610 ARRADON www etapas fr 6 Petites noisettes enrob es de chocolat au lait ou noir Attention addictif Ces craquantes portent bien leur nom on en go te une et la boite y passe Petites noisettes enrob es de chocolat au lait ou noir elles existent aussi en version amandes ou f ves Tout est fabriqu sur place dans l atelier d Anne Laure et comme toujours chez elle 100 issu de l Agriculture Bio Vous pouvez galement voir comment est transform e la f ve de cacao dans cet petite manufacture artisanale nich e place des Lices Vannes Vendu en boite de 130 gr 9 70 Terre de F ves 26 bis place des Lices 56000 Vannes Nourris bien ton corps ton me y restera plus longtemps proverbe Breton 5 Carafe avec assortiment de macarons Qui a d j go t aux fameux macarons enti rement faits maison et r alis s en famille chez Amandes Caramel Comment dire un vrai plaisir pour les papilles Ils s ach tent par sachets ou dans ces jolies carafes Mais vous pouvez aussi venir vous installer dans leur salon de th pour une pause gourmande un d jeuner ou bruncher sur la jolie place de l glise Arradon Carafe avec assortiment de macarons 16 la petite et 30 la grande Amandes et Caramel 8 place de l glise 56610 Arradon www amandesetcaramel com www terredefeves com 7 Gel e la Myrte Pour accompagner fromages de brebis ch vre ou en pause gourmande sur du bon pain la gel e la myrte de la Maison Cappacini est pr par e avec de la myrte corse du jus de citron et du sucre Le pot 4 95 Corsica Breizh 19 rue de la Boucherie 56000 Vannes

8 Shopping dans le golfe Vase grappe Vase en c ramique grappe couleur kaki ou noir pour de jolis bouquets ou tout simplement dans un esprit d co Ce vase pos sur un meuble fait d j son effet lui tout seul bel l ment d coratif au design tr s 70 s Existe en 2 tailles Hauteur 24cm X 18 5cm de diam tre 89 Hauteur 40cm X 24 5 cm de diam tre 119 Maison Alfred Louisa 11 zone artisanale Mane Lenn 56950 Crac h www maison alfred et louisa com Bougie parfum e Agar Wood 9 Qui dit automne dit cocooning et comme une envie d odeur bois e Nous avons choisi la bougie parfum e Agar Wood de la marque bretonne G odesis Sa note bois e noble et intense nous transporte dans la zenitude japonaise pour un moment de paix int rieure Le bois d Agar ou bois d oud est particuli rement rare et pr cieux Utilis depuis de nombreux si cles en Asie il est symbole de spiritualit Contenance 180 gr 25 10 G odesis www geodesis com Cloche de fleurs s ch es Un esprit bucolique et une pointe de po sie Cette jolie cloche pos e sur un support en bois abrite des fleurs s ch es aux couleurs d automne Parfaite id e de d co pour chez soi ces fleurs r sisteront au temps prot g es dans leur bulle milien vous propose cette id e originale pour la maison ou pour faire un cadeau et chaque r alisation est unique 70 existe aussi en petit mod le 30 Le Naturel 11 rue mile Burgaud 56000 Vannes www lenaturel fleuriste fr R daction P G

Maison publi reportage Comme la maison A la fin du mois d octobre 2022 Maison Alfred Louisa pousse une nouvelle fois les murs et vous accueillera toujours avec le m me esprit comme la maison dans de nouveaux espaces de pr s de 500 m2 Le nouveau lieu proximit imm diate du premier ouvert en 2017 habill de son grand mur verri re et identifiable par son architecture tr s soign e a pr vu de vous r v ler de grandes et belles surprises Parmi les nouveaut s une large proposition de mobiliers B reng re Leroy HK Living Athezza un espace chambre et accessoires de bain un flower market tr s color une boutique du feu proposant de jolis accessoires de chemin e une s lection de beaux livres des ditions Assouline mais on ne vous en dit pas plus venez d couvrir Maison Alfred Louisa Entrez chez Maison Alfred Louisa vous serez s duit par ce lieu de vie d di la d coration l ameublement et l art de vivre Chaque univers de la maison est mis en sc ne dans une ambiance chaleureuse et conviviale o se c toie une s lection d objets du quotidien insolites ou invitant aux voyages Fabian Theraud et son talent marqu par la sc nographie joue avec brio en composant avec les mati res les couleurs et les espaces et expose ici son go t pour la d coration acquis lors de son exp rience pass e aupr s d un grand magasin parisien de la rive gauche Toujours des projets plein la t te son concept maison situ Crac h s agrandit pour notre plus grand plaisir Un studio de cr ation accompagne les professionnels dans leurs projets de r novation ou d tablissement avec des tarifs pr f rentiels et un suivi personnalis A l approche de No l et dans le cadre de cette ouverture Maison Alfred Louisa vous pr pare galement un merveilleux choix de cadeaux et de d co disposer autour ou sur votre sapin On a toujours des envies de d co un canap changer du linge de maison remplacer un cadeau offrir ou un futur projet immobilier ou professionnel Maison Alfred Louisa regorge d id es et de conseils alors pas d excuses ils sont m me ouverts le dimanche R daction P G Photos Alfred Louisa

Recette de Carole Recette des champignons en meringue PR PARATION Ultra r gressifs et mignons souhait ces champignons en meringue sont faciles r aliser pour un effet maxi whaouu utiliser comme ici en d cor de votre recette de mousse au chocolat familiale tape 1 INGR DIENTS Dans une casserole porter de l eau bullition Pour 10 12 champignons selon leur taille tape 2 1 blanc d oeuf Le double du poids du blanc d oeuf en sucre en poudre Du cacao en poudre Un reste de tablette de chocolat noir p tisser Casserole saladier fouet lectrique main plaque p tisserie Papier cuisson Poche douille p tissi re Douille ronde N 12 petit couteau pointu ou pique en bois brochette Peser le blanc d oeuf et noter son poids exact Calculer le double du poids du blanc d oeuf et le peser en sucre en poudre Verser les blancs dans le saladier et commencer fouetter vitesse moyenne Poser votre saladier sur la casserole au bain marie et ajouter le sucre dans les blancs petit petit tout en continuant de fouetter Augmenter la vitesse du batteur les blancs prennent du volume la meringue se forme et devient brillante blanche et compacte Quand la meringue devient ti de tremper un doigt pour tester la temp rature retirer le saladier de la casserole Une fois le saladier retir du feu continuer battre au fouet jusqu refroidissement complet de la meringue cela prend du temps

Recette de Carole tape 3 Sur une plaque allant au four disposer une feuille de papier cuisson Pr parer votre douille dans une poche p tissi re et d poser la meringue refroidie dans la poche Faire deux formes avec votre poche douille pour r aliser les champignons Pour le chapeau d poser un d me de meringue la taille d sir e en d crivant un cercle rapide plat Pour le pied d poser avec la douille un peu de meringue et retirer la douille la verticale rapidement cela va former un pic qui fera l extr mit du pied Continuer former autant de chapeau et de pieds de diff rentes tailles jusqu puisement de la meringue Saupoudrer les chapeaux de cacao en poudre Pr chauffer votre four 100 C en chaleur statique et enfourner pour 2 3 heures Les meringues sont cuites lorsqu elles n attachent plus au papier cuisson tape 4 Les laisser refroidir four teint et porte entrouverte Former les champignons Prendre la pointe d un couteau ou d une pique brochette et creuser un petit trou au centre de l envers des chapeaux c t plat Faites fondre le chocolat doucement au bain marie dans une casserole et laisser ti dir Prenez chaque pied de champignon et trempez son extr mit rapidement dans le chocolat puis plantez aussit t le pied dans le trou d un chapeau pr alablement perc Continuer pour chaque pied restant afin de former tous vos champignons tape 5 Laisser s cher et disposer en d cor sur une mousse au chocolat sur votre b che de No l sur un petit plat de service en mignardises pour le caf ou le th ou encore sur votre table de No l pr s de l assiette de chaque convive R daction C G Photos Closeup

Fl ner Le quartier dans le golfe Saint Patern Aux allures de village m di val ce quartier en plein centre de Vannes est une fl nerie ouverte sur les couleurs des maisons pans de bois les lign es de ruelles pav es aux noms vocateurs de leur pass rue de la tannerie rue de la fontaine rue du four on peut encore humer les m tiers d autrefois Quartier populaire au sens propre il est anim par ses nombreux bars et restaurants Un peu d histoire C est le quartier le plus ancien de la ville d abord c ur historique de la ville c est sur sa colline colline de Boismoreau que fut fond e la Cit gallo romaine de Darioritum premier nom de Vannes L ancienne glise de St Patern reconstruite au XVIII me fut le 1er sanctuaire install Vous ne pourrez pas la manquer Connue pour abriter les reliques du 1er v que de Vannes Saint Patern qui a v cu au Ve si cle elle fait partie d une des 7 tapes du Tro Breiz p lerinage catholique Si ge d une paroisse tr s tendue au Moyen ge il y avait de nombreux difices aujourd hui disparus comme l ancien h telDieu Saint Nicolas puis au XVIIe le couvent des dominicains remplac aujourd hui par la Pr fecture inaugur e en 1865 Avec ses airs de Petit Montmartre on arpente les ruelles de Saint Patern sans jamais s en lasser Entrez par la porte Prison

Fl ner dans le golfe Un vrai voyage culinaire Laissez vous porter travers ses petites rues pav es rue de la fontaine rue du recteur place Sainte Catherine rue St Patern rue du Four place Cabello rue Saint Nicolas et la rue du Mar chal Leclerc anim es par les bars et restaurants C est aussi un vrai voyage culinaire pour les papilles Du gastro au bistrot des cuisines de tous styles et origines pour les amateurs de bonnes viandes cuites au feu de bois il faut aller Chez Woody Vous pourrez aussi y d guster des tapas partager entre amis Une bonne cr pe bien kraz Balade en cr panie vous les servira comme vous les aimez Un bon gastro et si vous aimez en plus les surprises la T te en l air propose une cuisine l aveugle il ne reste plus qu se laisser guider vers des saveurs exquises Vous tes plut t cuisine exotique L Indus ou l Afghan Caf vous feront voyager

Fl ner dans le golfe Les Bocaux Garnis jolie picerie en vrac nich e au c ur du quartier Saint Patern Et pour une cuisine Ib rique c est chez L Iberico que a se passe Le Ryoko propose des ramens vous savez ces bols de bouillon agr ment s de nouilles de froment fra ches aux saveurs tout droit venues de la street food japonaise un voyage gustatif et cr atif cuisin s avec toute la finesse et le savoirfaire du chef c est ce m me chef qui a ouvert la T te en l air C t salon de th le caf popote Citron et Melon d eau cuisine des plats maisons de d licieux g teaux c est un lieu de partage en semaine et un rendezvous pour bruncher le dimanche C t boutiques C t boutiques il faut aller se perdre chez le bouquiniste La Yamouna n ayez pas peur du capharna m cela fait partie de son charme Musicien Chez West Music vous pourrez acheter votre guitare Fender une batterie Pearl ou un piano num rique faire r parer vos instruments ou simplement discuter musique Pour les amateurs de caf la Br lerie Saint Patern avec son atelier de torr faction et ses sacs de jute qui fleurent bon le caf grill Et pour faire vos courses apportez vos r cipients et allez acheter en vrac les produits locaux alimentaires ou autres vendus aux Bocaux garnis Un bon geste z ro d chet Le quartier Saint Patern v ritable poumon de Vannes nous offre tant d adresses re d couvrir qu il faut r guli rement s y rendre son ambiance et son charme nous d paysent chaque visite R daction C G Photos Closeup 13 RUE SAINT NICOLAS 56000 VANNES 09 86 31 84 52 www lesbocauxgarnis com Ouvert du mardi au vendredi 10h 19h30 et le samedi 9h30 19h30

Bien tre La r flexologie plantaire On a test pour vous La r flexologie plantaire Oups a commence bien je suis hyper chatouilleuse des pieds Mais il para t qu on arrive se d tendre compl tement pendant la s ance alors je me lance Apr s quelques minutes d appr hension Tiphanie me met tout de suite l aise ambiance tamis e petite musique douce ha ha Je commence l cher prise Je tend timidement mes petits pieds que j ai pris la peine de bien hydrater et manucurer et je ferme les yeux L commence un doux massage avec de l huile pour que mes pieds mesurent leur espace et se sentent apprivois s et pour mieux faire glisser les mains expertes de Tiphanie Apr s la s ance il y a un temps d change on partage notre ressenti et on se r hydrate c est tr s important

Bien tre Bien tre La r flexologie plantaire La r flexologie plantaire Stimuler le syst me lymphatique Tiphanie commence par des mouvements doux lents qui vont stimuler le syst me lymphatique et sanguin Elle m explique qu elle d marre toujours par le pied gauche c t du c ur et travaille sur les zones qui peuvent tre un peu plus sensibles Ces zones correspondent aux organes qui sont un peu en souffrance ou qui ont besoin de d tox C est comme des petits grains de sable qu il faut malaxer pour les casser et faire en sorte qu ils se diffusent pour un soulagement et un mieux tre A partir des pieds on peut agir sur tout le corps et plus encore car la r flexologie touche 3 plans physique motionnel et psychologique La s ance dure entre 50 mn et 1 heure Voici les diff rents points de pression pr sent s par Tiphanie Apr s la s ance il y a un temps d change on partage notre ressenti et on se r hydrate tr s important m explique t elle comme apr s une s ance de sport S ance termin e je me sens relax e un peu d connect e du temps et Tiphanie m explique que les bienfaits de la s ance vont se diffuser sur plusieurs jours Donc pas la peine de cumuler plusieurs s ances la suite le mieux est d attendre au moins 15 jours entre 2 rendezvous Les bienfaits Je ressens un bien tre imm diat certaines douleurs ont disparues J ai soif je baille mais je me sens si bien Repartir sur de bonnes bases une hydratation au top accepter de ralentir et prendre la nature comme exemple Les conseils de Tiphanie Les zones r flexes travailler poumons foie intestins et plexus La s ance de r flexologie plantaire la plus importante en dehors des besoins sp cifiques de chacun est faire la fin de l t L t c est le feu on est en plein yang On sort il fait chaud beaucoup d ap ros de restaurants Alors il va falloir se recentrer sur soi et r quilibrer son organisme L automne est la saison o on doit ralentir son rythme tout comme la nature on se pr pare l hiver Tiphanie va alors stimuler les poumons et le gros intestin pour pr parer tout le syst me immunitaire Ce reset est tr s important cette p riode il faut nettoyer et a rer le foie d gager les poumons on fait un gros nettoyage 15 jours apr s une s ance on peut aussi chez soi s auto masser ou se faire masser en s isolant en pleine conscience pour continuer travailler sur les points de r flexologie plantaire R daction P G Photos Mathilde C Pour contacter Tiphanie

Sortir Sortir dans le golfe dans le golfe Ile d A rz De l embarcad re du port de B lur la pointe de Liouse en passant par le village de Penero le visiteur circule travers des portiques multicolores des jeux de lumi res et des alignements de couleurs Sept Buren pour une le L oeuvre la plus marquante Des cadres de jeux de lumi res ou chaque module est investi d un cercle de couleur g ant Le visiteur per oit alors le paysage c tier travers un filtre qui change totalement l aspect et le ressenti Parfois lunaire martien ou m me nocturne en plein jour L exposition nomm e Au d tour des routes et des chemins 7 travaux in situ de Daniel Buren sur l le d Arz dans le Golfe du Morbihan se tient jusqu au 30 octobre 2023 L le d Arz compte un nouvel lien depuis quelques temps le plasticien mondialement connu pour son art contemporain Daniel Buren Les rayures noires et blanches de ses colonnes ont fait grand bruit leur apparition dans la cour d honneur du Palais Royal Paris en 1986 Ces rayures devenues dans l embl me de Buren lui m me ont investi pour notre plus grand bonheur l le tranquille d Arz l un des joyaux du Golfe du Morbihan La d cision d y accueillir l artiste se fit au hasard d un d ner dans un restaurant Le maire de l le Jean Loiseau et un proche de Daniel Buren se retrouv rent la m me table faute de place dans le restaurant bond ce soir l Apr s discussion le maire lancera le d fi de faire venir Buren et ses uvres sur l Ile C est un coup de c ur de l artiste pour cette le qui validera le projet et celui ci fit travailler les artisans locaux pour aboutir sur une exposition vue sur mer sous un nouveau filtre Sept uvres se d couvrent au fil de l le et permettent au visiteur d appr hender les paysages de fa on inattendues Comment se rendre sur l le d Arz 1 Compagnie Bateaux Bus du Golfe 2 Ports d embarquement Vannes gare maritime de S n cale de Barrarac h 3 Fr quence tous les jours toute l ann e 4 Temps de la travers e 20 30 minutes selon le port de d part

Sortir dans le golfe Agenda automne 2022 LA VANNETAISE 7 8 et 9 octobre 2022 Vannes Pour la 16 me dition nos super woman vont encore courir pour aider la recherche contre le cancer Comme chaque ann e cette manifestation sportive est avant tout une op ration de pr vention et de sensibilisation aux cancers de la femme et nous sommes fiers de voir chaque rendez vous tant de femmes y participer Vous pouvez voir le programme sur leur site www lavannetaise com LES MARCELS 22 et 23 octobre 2022 Plescop Nos hommes aussi courent et marchent contre le cancer C est l association courir marcher pour donner cr e en 2013 qui a lanc cette manifestation sportive il y a 9 ans pour sensibiliser la pr vention du cancer de la prostate Bravo eux aussi Pour voir le programme www lesmarcelsaplescop fr LE MILLE SABORDS du 29 octobre au 1er novembre au port du Crouesty Arzon LE SALON DU CHOCOLAT du 11 au 13 novembre au Parc des expostions de Vannes Avis aux gourmands Le salon du chocolat et de la p tisserie revient cette ann e pour notre plus grand plaisir sur le th me de la magie La marraine Charlotte Bermond nous transportera dans un monde magique entre concours et d fil s pour un moment chocolat inoubliable Pour d couvrir leur programme gourmand www salon chocolat patisserie fr Ce salon du bateau d occasion c l bre son 38 me anniversaire et attire toujours autant de passionn s Que vous soyez la recherche d un voilier pour vos escapades en famille d un dayboat de p che ou d un hors bord pour prendre de la vitesse ce salon est Le lieu pour trouver votre bonheur Plus d informations sur www lemillesabords com R daction P G C G

Vannes Vannes et Sens et Sens Le 21 octobre prochain cela fera trois ans que vous suivez l aventure Vannes et Sens et nous vous en remercions Aujourd hui Vannes et Sens c est plus de 650 posts 3192 followers sur Instagram et plus de 7000 visites par mois en moyenne sur le site internet Aidez nous poursuivre l aventure Suivez nous sur instagram AMANDES CARAMEL 8 place de l glise 56610 ARRADON 02 97 13 69 91 contact amandesetcaramel com www amandesetcaramel com Vous souhaitez tre pr sent sur le prochain magazine

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